Papos de Sexta: Ler hipnotiza, por Vivi Maurey

Quando eu era pequena achava que tudo que tinha a ver com hipnose vinha de um reloginho balançando de um lado para o outro. É provável que eu tenha visto isso em algum desenho animado e a imagem ficou. De qualquer forma, estava claro para mim que hipnotizar alguém era mexer com o estado de concentração da pessoa. Sim, sou super inteligente e já sabia o que significava a palavra hipnose e concentração aos cinco anos. ;)

Sempre fui apaixonada pelo assunto. Talvez não o suficiente, porque, afinal, decidi fazer jornalismo, mas o amor pela mente, pelos estados da consciência e pelos sonhos sempre existiu, rs. Freud, Einstein, Oscar Wilde e muitos outros, rs, acreditavam em hipnose, então eu também acredito. :P

Não é tão difícil comprovar a teoria e é por isso — além de homenagear o dia do escritor (25/07) — que resolvi escrever sobre isso na coluna de hoje. Da forma mais humilde e despretensiosa possível, é claro. Na verdade, o que vou dizer não é nenhum segredo. É até óbvio. Mas resolvi compartilhar mesmo assim.

Por definição, hipnose é indução do transe, um estado em que a mente fica relaxada, porém consciente. O sensor que é inibido pelo estado da consciência normal passa a compreender com mais afinco os detalhes ao redor. Em outras palavras, a pessoa que é hipnotizada fica mais sensível e repara em coisas que até então a mente não tinha oferecido a atenção devida.

Isso não te lembra de nada não?

Pensa comigo...

Quando abrimos um livro para ler, a gente entra na trama principal, entra na vida de cada personagem, mastiga cada palavra para entender o passado, o presente e o futuro da história. Para quem não sabe, a hipnose se baseia em etapas, o transe é induzido a partir do momento em que a pessoa relaxa: corpo e mente. Por que, às vezes, demoramos um pouco para entrar de cabeça na história? Quando a mente está em estado de alerta, excitada, a hipnose não funciona. Portanto, é aos poucos que a leitura vai penetrando o nosso subconsciente e fazendo com que o estado de vigília seja acionado.

Os hindus trabalhavam com hipnose para aprimorar técnicas de concentração. O que é justamente o que fazemos quando estamos lendo, nos concentrando em cada detalhe.

Quantas vezes alguém falou com você enquanto estava lendo e você levou aquele susto? Ou sequer desviou a atenção do livro? Quando isso acontece, não é apenas a concentração que fez com que você não ouvisse a voz da sua mãe, mas a hipnose. Quando os sentidos estão completamente absorvidos pelos detalhes. Na verdade, você escutou sua mãe falando ao fundo, mas a mente — por conta do estado de vigília — optou por não quebrar a concentração. É o transe.

O incrível de tudo isso é que a hipnose não inibe de jeito nenhum nossas percepções, vontades, sentimentos... Pelo contrário. Ela enaltece tudo isso e é por isso que sentimos tanto prazer em ler, ir ao cinema, escrever... São funções motoras que pedem um nível tão absurdo de concentração e foco que a hipnose toma conta. Basta você relaxar e deixar ela funcionar. A própria ciência já comprovou que existe um estado 'mental' que o aprendizado faz mais sucesso, o estado de vigília 'relaxado', que é mais ou menos o que eu tô falando.

Quando lemos uma cena de ação, não ficamos tão excitados como ficaríamos na 'vida real'? Uma cena de sexo pode nos deixar com tesão ou com vergonha, dependendo do seu embasamento, certo? Uma cena triste nos emociona e traz lágrimas aos olhos. O cérebro não deixa de receber um bombardeio de informações e estímulos. A diferença é que no estado de vigília a gente consegue canalizar e manter o foco.

A impressão que se tem ao ler um livro é que estamos vivendo cada cena dele, experimentando e respirando a vida dos personagens. Isso não é apenas uma sensação. A imaginação é também uma vivência. Um sonho vivido é tão real para a mente quanto uma cena do dia a dia. A gente continua aprendendo e ensinando com eles. A hipnose faz com que as sensações, por mais imaginárias que elas sejam, se tornem físicas e reais.

Faça esse teste. Leia com mais atenção do que você normalmente lê — mesmo que já seja uma leitora cuidadosa. Seja sensível. Mastigue cada palavra como se as tivesse lendo pela primeira vez. Repita as frases na mente e tente entender o significado por trás delas. Faça de conta que você é o professor das palavras e está ensinando tudo o que há para ensinar de cada uma delas a si mesmo. Faça disso um exercício e abra a mente para sugestões, teorias e motivos.

A história principal do livro é apenas um guia. O que a gente lê por trás da linha mestra é o que nos torna verdadeiros leitores. E ler desta forma é uma aventura e tanto!

E então? Preparados para serem hipnotizados?